Vamos adelante que un tropezón no es caida!
2014年06月17日 会员：: FrancoGabriel
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pero lo que subiste es insignificante!... puede ser retencion de liquidos incluso. Adelante!
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la retencion de liquidos puede ser terrible, así que cuidado con eso, si anotas todo lo que comes, fijate que cosas comiste y chequea bien si esta todo dentro del plan, si comiste lo que te correspondía y realizaste algún tipo de actividad fisica, es retención...
2014年06月17日 会员：: AngeluzCaesus
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tenes que estar tranquila, no subiste tanto y ademas ese aumento puede deberse a muchos factores distintos a la mala alimentacion. Fuerza que una batalla no es la guerra
2014年06月17日 会员：: lunahir09
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Animo.que si te rendis cunado las cosas se pone dificiles, nunca lograras nada que valga la pena. SALUDOS
2014年06月17日 会员：: Matyrunner
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actitudes derrotistas...es un buen plan para deprimirse y tener atracones!! no llores y enfrenta el problema! lee almafuerte, que subir 200 gs es la muerte de nadie
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Wow muchas gracias a todos ustedes, nunca pensé que me iban a apoyar así <3
2014年06月17日 会员：: Lissie_G
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Perdonate y seguí con tu plan. No pasa nada, mañana tenés la oportunidad de volver a comer bien, vamos!
2014年06月17日 会员：: chica_lights
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pesas 48kg y quieres seguir bajando!!??? mmm... otra persona con problemas mayores que mis posibles soluciones...
2014年06月18日 会员：: Ancalagon
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Soy baja de estatura, por lo que me veo más rellenita
2014年06月19日 会员：: Lissie_G
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cuanto medis?, yo estoy en 1.53 por lo que mi peso tiene que ser 48 k, teniendo en cuenta mi edad...un bsito..
2014年06月20日 会员：: AngeluzCaesus
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2014年06月20日 会员：: Lissie_G
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Haga 1 o 2 comidas diarias y toma demasiada agua para no tener hambre. Ojala las comidas que sean super bajas en calorias (investigue cuales alimentos son). Y eso hagalo por una semana o dos.
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