在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
130 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 43.34克.
午餐: Tomates, Aurora Linguiça Churrasco, Salada Verde Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã. 小食/其他: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Habib's Esfiha de Carne. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|