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Perma-Abs Day 255
Waist = 36 5/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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88.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 48.97克.
晚餐: Bonchon Soy Garlic Wing, Bonchon Coleslaw, Bonchon Seasoned Fries, Bonchon Medium Spicy Wings. 小食/其他: Cinnamon, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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