在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Греческий Салат. 晚餐: Салат Айсберг, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|