在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовая Мука, Pro DOZA Протеин. 午餐: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Valio Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом. 小食/其他: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|