在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 124.86克.
早餐: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Meia Cura. 午餐: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Repolho Verde, Tomates. 晚餐: Suco de Maracujá, Cachaça, Linguiça de Porco Frita, Batatas Fritas (com Sal). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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