在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Lidl Obazda , Lidl Weltmeisterbrötchen. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Sojasoße, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Reisnudeln (Gekocht). 小食/其他: Edeka Baumkuchen Spitzen, Mister Choc Bellona Haselnuss, Zentis Marzipanbrote. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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