在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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794 千卡
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脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ekmecik Çavdar Ekmeği, Koska Tahin Pekmez, Tere, Sütaş Krem Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 晚餐: Eker Ayran, Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata. 小食/其他: Yeşil Biber, Yeşil Elma, Nescafe Sade, Pişmaniye, Nescafe Sade. 更多的......
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