在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 232.03克 | 碳水物: 195.02克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Coconut Unsweetened, Голден Яблоко , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 晚餐: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Русское Море Икра Горбуши, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Barilla Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|