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guten Morgen und allen viel Glück
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85.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Gut Ponholz Cervelatwurst, Milfina Butter , Mortadella, Harry Vital-Brot. 晚餐: Dean&David Scampi Italiano (Groß), Glasnudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Dankeschön, auch dir viel Glück und ein schönes Wochenende 🍀🌞
2022年03月4日 会员：: evamartina
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Ich danke Dir, habe ja inmoment eine sehr aufregende Zeit aber alles gut soweit. Wenn man von den ganzen vergossenen Tränen absieht entdeckt man vieles neu. Als Beispiel meine Söhne können doch viel mehr als nur Geschirr ins Zimmer rein tragen und darauf warten das es wie durch Zauberhand in die Küche zurück wandert ha ha
2022年03月4日 会员：: Cornerfarmer
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👍 Ich glaube, du hast bei deinen Söhnen viel richtig gemacht. Wie alt sind sie denn?
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Danke schön dafür, ja ich denke auch das die beiden sozusagen voll in Ordnung sind. 16 und 19 Jahre sind die beiden.
2022年03月4日 会员：: Cornerfarmer
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Alles richtig gemacht 👍🏻🍀🌞🤗
2022年03月4日 会员：: evamartina
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Alles Gute euch und euren Gästen.
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2022年03月4日 会员：: Cornerfarmer
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