在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Окей Ветчина с Индейкой, Творог 9%. 午餐: Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|