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Anni2018neu
日记
2022年03月4日
Anni2018neu的日记, 2022年03月4日
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在2022年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月4日:
819 千卡
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 24.43克 | 碳水物: 108.76克.
早餐:
Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen.
小食/其他:
Twix Twix Minis.
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2294 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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