注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
edwardlo0713
日记
2022年03月4日
edwardlo0713的日记, 2022年03月4日
edwardlo0713的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Body Fat Percentage : 19.7%
71.6 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月4日:
1198 千卡
脂肪: 6.35克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 76.47克.
午餐:
煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯, 水煮蛋.
小食/其他:
58°高粱酒, 58°高粱酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
edwardlo0713的体重历史
查看完整的历史记录