在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Перекресток Хлеб Фермерский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Ермолино Конфета Джанго Банго, Суп-Пюре из Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ермолино Колбаса Сырокопченая , Перекресток Хлеб Фермерский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|