在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Му-У Молоко 2,5%, Сырники с сыром, Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной. 午餐: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. 晚餐: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Московский Провансаль Легкий , Салат вечерний. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|