在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 97.09克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 256.85克.
早餐: АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 午餐: Вдохновение Fruzipan Mix, АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Инмарко Мороженое. 小食/其他: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Овсяное Печенье, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Сыр Российский, Блины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|