在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
725 千卡
|
脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 100.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадный Батончик, Чудо Творожок Вишня-Черешня. 午餐: Sporty Печенье Вишня, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Пангасиус, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 小食/其他: Киви, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|