在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 134.75克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Краснокочанная Капуста, Перекресток Яйцо Куриное, Шпинат, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры. 午餐: Морковь, Рестория Шеф Хумус Классический, Язык Говяжий. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|