在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 60.40克.
早餐: Zeytinyağı, Milkten Sürülebilir Beyaz, Ispanak, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Domatesler, Yumurta. 晚餐: Bizim Vatan Ketçap, Vatan Mayonez, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Knorr Mangal Lezzeti, Zeytinyağı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. 小食/其他: Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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