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gisel.lla
日记
2022年03月4日
gisel.lla的日记, 2022年03月4日
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在2022年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月4日:
417 千卡
脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 14.42克 | 碳水物: 46.59克.
早餐:
Kerupuk Udang, Alpukat, Ubi Jalar (Manis), Pepes Tahu, Nextar Brownies Cookies.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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