在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Kiss Milk Сырок с Кокосом без Сахара. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Красное Яблоко. 晚餐: Redd's Пиво, Rewort Пиво, Kiss Milk Сырок с Кокосом без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Liebendorf Сыр Маасдам. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|