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foreignmatter
日记
2022年03月4日
foreignmatter的日记, 2022年03月4日
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在2022年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月4日:
462 千卡
脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 17.31克 | 碳水物: 55.06克.
早餐:
Velle Овсяный Велле Питьевой, Окей Форель Подкопченная , Сливочное Масло, Лента Хлеб.
更多的......
2732 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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