在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 63.08克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Салат Свекольный, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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