在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 207.75克 | 碳水物: 90.43克.
早餐: Maçã, DIM Albumina, Ovo Cozido. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Pepino (com Casca), Cebolas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Dori Amendoim tipo Japonês , Maçã, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, DIM Albumina. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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