在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 67.02克.
早餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Contra-filé. 晚餐: Molho Bolonhesa, Massa Leve Talharim. 小食/其他: Bolo de Banana Low Carb. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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