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silinda1964的日记, 2022年03月2日

Cortisonende
67.8 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月2日:
1692 千卡 脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 112.66克.   午餐: Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat , Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme . 更多的......
1699 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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silinda1964的体重历史


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