在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Substancia Canja de Galinha. 晚餐: Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 小食/其他: Gomets Bala de Goma, Pão Francês, Carolina Carolina, Suco de Maracujá, Sadia Frango a Passarinho. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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