在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 125.62克 | 碳水物: 279.70克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. 午餐: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 小食/其他: Crownfield Honey Hoops, After Eight Cioccolatini alla Menta, Crownfield Neo Pillows. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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