在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Зеленый Чай, Голден Яблоко , Ленивые Вареники. 午餐: Фундук Фундук, Голден Яблоко , Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. 晚餐: Шампанское, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пицца с Сыром (36 см). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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