在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 102.83克 | 碳水物: 139.37克.
早餐: Buitoni Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Lamponi, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Esselunga Mirtilli. 午餐: Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 晚餐: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Melinda Mela, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amadori Albume d'uovo. 小食/其他: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Fragole, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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