在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Kiwi, Seeberger Walnüsse, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen. 晚餐: Lidl Salatgurke, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. 小食/其他: Aldi Nougateier, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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