在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 60.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 117.35克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: União Açucar Cristal, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Pepino Japonês. 晚餐: Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Body Action Whey Protein Isolate Definition. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|