在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 125.78克.
早餐: Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром, Блины на Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макдоналдс Шримп Ролл. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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