iki kiki的日记, 2022年03月3日

在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 33 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月3日:

250 千卡

脂肪: 8.91克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 17.67克. 晚餐: Buah Naga, Ayam Penyet. 更多的......

2336 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 18 分钟, 健身 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

iki kiki的体重历史