在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 112.35克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры Черри. 晚餐: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|