在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Овсяное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". 午餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Сава Сосиски Вкусные с Сыром , Oreo Печенье, Мирослава Холодец из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|