在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 295.29克.
早餐: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Яблоко, Яйцо, Восход Булочка Утренняя, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 午餐: KDV Конфеты Lusso, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Kikkoman Соус Соевый, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, La Tourangelle Масло Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры. 晚餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ирмень Ряженка, Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|