在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 184.31克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Русские Закуски Холодец Куриный. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Оладьи на Сметане. 晚餐: Помидоры, Delicados Тортилья, Здравник Цикорий Растворимый, Черкизово Сосиска Молочная. 小食/其他: Delicados Тортилья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Здравник Цикорий Растворимый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Черкизово Сосиска Молочная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|