|
Дальше просто уже некуда 😭
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Брест Литовск Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре, Клубника с Сахаром, Сочник, Брест Литовск Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре. 午餐: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|