在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 74.74克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, Honey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas. 午餐: Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain. 晚餐: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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