在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Салат Щетка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Молоком. 午餐: Печень Свиная, Рис Вареный, Салат Щетка. 晚餐: Салат Щетка, Печень Свиная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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