在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 121.46克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 午餐: Перловка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Вареное Яйцо, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|