在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 116.59克 | 碳水物: 92.68克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Белый Хлеб. 午餐: Цветная Капуста с Яйцом, Форель на Пару, Салат с Курицей, Куриный Суп, Сушка. 晚餐: Chikalab Chikabar Coconut. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|