fidhohkhafidhoh的日记, 2022年03月3日

在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月3日:

794 千卡

脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 32.14克 | 碳水物: 104.48克. 早餐: Chia Seed, Buah Pir. 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Kubis, Wortel, Kecambah, Telur. 小食/其他: Khong Guan Superco. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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