在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Asin, Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado. 小食/其他: Dimsum, Starbucks Americano. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|