在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 110.97克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 293.40克.
早餐: Hortifruti Abacaxi, Boua Presunto, Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Frimesa Queijo Cheddar, Tirolez Queijo Provolone, Pullman Pão Tradicional. 午餐: President Queijo Mussarela, Garoto Bombom Paçoca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Piraquê Leite Maltado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Brownie . 晚餐: Mr. Brownie Brownie, Vapza Grão de Bico, Montana Arroz Branco. 小食/其他: Kibon Sorvete Napolitano. 更多的......
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2203 千卡
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运动:
爬楼梯 - 2 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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