在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 242.09克.
午餐: Ovo Frito, Banana Prata, Sopa de Batata, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão do Stipp Pão de Fubá, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ibituruna Manteiga com Sal, Pão de Aveia, Sanny Pão de Forma, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mamão Formosa, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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