在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 119.22克 | 碳水物: 39.32克.
早餐: Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Koncentrat Pomidorowy, Marefino Kostki z Dorsza Czarnego. 午餐: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Ser Feta, Pomarańcze, Truskawki, Łosoś. 小食/其他: Pomarańcze. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|