etoile-messagere的日记, 2022年03月2日

C'est suite à un avis médical ? ou de ta propre decision ? 

Les 2 :)... j'avais remarqué plusieurs fois que mon ventre me faisait mal après avoir mangé certaines choses... la dernière fois ça a été une pizza maison... 3 jours de mal au bide... je suis allée voir mon doc.. j'avais tous les symptômes de l intolérance au gluten.. la prise de sang a été faite pour vous si j avais pas une maladie coeliaque .. mais j ai attaqué à manger sans gluten.. soulagement immédiat !! Amplifié en retirant le lait normal et les œufs...  

du coup, tu consomme du lait sans lactose ou plutôt des boissons végétales ? 🙂  

Je bois du lait sans lactose et aussi des laits végétaux..  

Candidose... non  

Anabolic Cook... le plus dur... c est de trouver les bons aliments qui me feront pas mal... pour le reste ya la force mentale. Ces dernières années m ont montrées que j en ai bcp plus que ce que je pensais. Là je commence à vraiment l expérimenter. Je sais pk je craquais. Je sais pk je ne pouvais qu échouer et recommencer.