在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 69.61克 | 蛋白质: 135.23克 | 碳水物: 335.47克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Banana Prata, Tort de maça, Piraquê Biscoito Goiabinha. 午餐: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Manga Palmer, Bolinho de Bacalhau, Lasanha de bacalhau rapida. 晚餐: Banana Prata, Xilitol, Aveia em Flocos, Brigadeiro, Molico Leite Desnatado em Pó, Suco de Laranja Natural, Pullman Pão de Forma Tradicional, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Tort de maça, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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